De nouvelles activités seront prochainement disponibles sur la commune.
L'éclaircie propose des temps en petit groupe (4 personnes maximum), pour pratiquer régulièrement et en douceur, les activité suivantes :
Chaque samedi à 10h – Sophrologie
Un rendez-vous hebdomadaire pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre durable.
Mardi 10h30 – Gym douce senior (Qi Gong adapté)
Mobilité, respiration et vitalité.
Jeudi 10h – Qi Gong (Chi Kong) adulte
Souplesse, énergie et ancrage.
les ateliers démarrent en mars 2026.
Informations pratiques : Séance découverte offerte - 15€ la séance ou 50€ le mois (4 séances) - Places limitées à 4 personnes
Consultations individuelles sur rendez-vous.
Coordonnées : L’Éclaircie - au 5, rue Marcel Gaumy à Vallon-en-Sully - Christophe Battarel – Sophrologue06 13 47 96 48 / sophro@enberry.fr / Groupe Facebook : Sophro en Berry - L'éclaircie