Le Comité départemental EPGV de l’Allier et ses clubs affiliés, en partenariat avec Val de Cher Services de Vallon en Sully, vous invitent à venir découvrir leurs activités près de chez vous et à relever le défi de tester votre forme dans une ambiance conviviale !
Vendredi 19 juin de 14h à 17h à la salle des fêtes de AUDES (19-21 route du musée de Magnette)
L’objectif de cet événement, est de :
Sensibiliser les seniors aux bien faits de l’activité physique et de découvrir l’ensemble des activités (sportives ou non) sur le territoire.
Découvrir les activités proposées aux seniors par Val de Cher Services.
Au programme :
14H30 : « Vieillir en mouvement : les bien faits de l’activité physique ». Conférence présentée par une spécialiste de l’activité physique adaptée de l’EPGV
15h : « Des solutions pour bien vivre chez vous ». Présentée par Val de Cher Services
16h : « Initiation de BUNGY PUMP » (marche dynamique et exercices de musculation avec des bâtons à ressorts) avec un enseignant APA
16h30 : Collation offerte par le Comité départemental EPGV de l’Allier
De 14h à 17h : des stands seront présents pour :
Tester votre forme avec un éducateur sportif spécialisé APA
Découvrir les clubs du secteur qui proposent de la « Gym douce »
S’informer des solutions pour bien vivre chez soi
L’événement est gratuit et ouvert à tous les seniors.
